我的胸部现在有些下垂,想着用锻炼的方法,可是又不知道应该如何锻炼,请问乳房下垂怎么锻炼呢?
回答:
胸部下垂的话第一本身随着重力的影响是肯定有的。那么自己要穿好适合内衣支撑为好。第二就是要注意平时适当的做一些健身锻炼。
建议平时运动时一定穿好运动内衣,避免更造成下垂,注意减脂是有利的。加上要有适当胸部的锻炼才行。