我一直胸部发育都比较好,但是胸太大了也是负担,穿衣服都太显胸大都不太好意思,请问胸太大怎么变小呢?
回答:
可以通过做一些胸部运动,比如扩胸运动,每天做20分钟扩胸运动可以紧致胸部。在选择胸内衣方面应选择合适的。
可以尝试运动减胸法,就是将乳房裹上保鲜膜然后每天坚持做有氧运动一个小时,让身体出汗。还可以通过缩胸术。