我一个特别好的朋友,最近因为熬夜加班,严重的睡眠不足,已经可以很明显的看出脸上的眼袋,想帮忙问下有什么土方法可以去眼袋吗?
回答:
平时一定要保证充足的睡眠,良好的睡眠才可以使我们眼部的肌肉达到放松的状态。因此平时饮食上要注意不可吃辛辣、不易消化的食物,应该要多吃些蔬菜水果。
平时饮食中要注意常吃些富含胶原蛋白、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物,还应该要注意饮食平衡。睡前也可以选择用维生素E进行涂抹按摩。