去眼袋的食物有啥

因为上班性质的原因，我们经常上夜班，所以休息不好，脸色也很差，眼袋也很重，请问祛眼袋的食物有哪些？

回答：

鸡蛋里面含有丰富的优质蛋白质，蛋白质能够促进细胞再生，并且可以选择通过吃鸡蛋来增加蛋白质摄入量，比较有利于缓解眼袋和黑眼圈。

其他回答：

可以选择胡萝卜，它富含维生素E，对眼球和眼肌有滋养作用，并且维生素a也有这种功效。可以去眼袋和黑眼圈，还有助于增进视力。