长痘痘很长时间了,每次都是痘痘消了以后又长出来了,反反复复还是需要花费大量的时间,请问怎么短时间有效果的祛痘?
回答:
想要短时间看到效果的话,不能吃太多刺激性的食物。睡觉不要太晚,熬夜会导致内分泌紊乱,作息要规律少玩点游戏,多出去走走。皮肤应该干燥必须要分泌出油脂来保护皮肤。
长痘痘反复多数是因为内分泌,要从生活习惯里调理,多吃维生素含量高的蔬菜,少吃辛辣,油腻等食物。