如何才能不长痘啊?

总感觉自己还年轻，晚上熬夜，贪吃贪睡，过了一段时间才发现脸上出了好多痘痘，请问如何才能不长痘啊?

回答：

想要不长痘的话，可以外部的营养来补充，对祛痘只能是起到补水保湿的作用，想要从源头阻止痘痘的产生，就要做到早睡早起，有良好的作息习惯。

其他回答：

熬夜是最容易出痘痘的原因之一，熬夜会使人体内分泌失调，使皮肤的油脂堵塞毛孔，调理内分泌就不会长痘痘了。