长痘痘已经很多年了,看过不少次医生,中药西药都尝试过,但就是消不了,请问正确的祛痘方法是什么?
回答:
去除痘痘最重要的,生活作息要规律,不熬夜,保持睡眠充足。其次,饮食要平衡,荤素搭配,多吃水果,不吃辛辣刺激食物,少吃糖类。多保持运动,促进身体新陈代谢。
正确的祛痘方法就是,保持充足的睡眠,不熬夜,其次,食物要荤素搭配,多吃水果,多喝水。