我最近在照镜子的时候发现自己的眼袋很明显,这个眼袋看起来真的非常不好看,我想吃点东西来把这个眼袋去除掉,吃什么可以去眼袋呢?
回答:
根据你的描述, 要是想去除眼袋的话,一定要注意膳食平衡,多摄取胶质和蛋白质,可以吃些肉类、鱼类、蛋类。日常饮食中可以多吃富含维生素A和B的食品。
平常可以多吃芝麻,花生,黄豆,鸡肝,猪肝等食物,含有大量维生素a的食物。另外平时要注意休息,避免熬夜。