脸上有雀斑吃什么食物

最近脸上长了很多雀斑，想吃一些食物调理一下，问一下吃什么食物对祛除雀斑有效？

回答：

一般面部长斑想要去除，建议应多吃富含维生素C的食物，维生素E的食物也同样具有氧化还原作用。生活要有规律早睡早起，富含维生素C的食物有：荔枝、龙眼、核桃、西瓜等。

其他回答：

一般想要淡化雀斑可以多吃维生素c的食物，比如柠檬等。