以前因为每天熬夜,睡不好,一开始眼圈是紫色的,没太注意,以为找时间好好休息就可以恢复。后来近视,戴眼镜之后,发现,眼圈变深了,眼袋也好大,怎么办哪?
回答:
想去除黑眼圈,平时就一定要从饮食中吸取营养,多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
一定要注意休息,尽可能避免劳累,应该要多吃新鲜的水果蔬菜,还可以使用眼膜。