最减压力大,失眠很严重,黑眼圈很明显,有没有什么办法改善啊,有什么土办法啊?
回答:
根据你的描述,一定先要先纠正失眠,只有睡得好,眼睛得到了休息,黑眼圈才会从根本上改善,平时再配上热敷眼睛,用维生素A及维生素E敷眼睛,促进血液循环。
睡觉前躺下时,用眼霜轻轻按摩5-10分钟。轻轻按摩眼睛周围的穴位可以刺激神经,促进血液循环。